加齢とともに身体のあちらこちらの関節に支障が出てきます。厚生労働省の報告書によれば、「変形性膝関節症の患者数について、自覚症状を有する者は約1,000万人、潜在的な患者（Ｘ線診断による患者数）は約3,000万人と推定されている。重症の変形性膝関節症では、関節変形、運動痛及び可動域制限等により起立歩行が障害される。」とあります[1]。

 

薬物療法や手術などの外科的介入が行われていますが、ラベンダーのエッセンシャルオイルが痛みの軽減に有効とされる研究があるので紹介します。

 

変形性膝関節症の患者さんに対して、ラベンダーのエッセンシャルオイルを用いてアロマテラピーマッサージの有効性を検討したものです。

 

90名の患者さんを対象に、ラベンダーでマッサージを受ける介入群、スイートアーモンド油でマッサージを受けるプラセボ群、マッサージを行わない対照群に対しランダムに割りつけ、患者さんの痛みの度合いを評価したところ、ラベンダーでマッサージを受けた介入群では痛みが有意に減少したことが示されました[2]。

 

ラベンダーの主要成分である酢酸リナリルとリナロールには抗炎症作用や鎮痛作用[3][4][5][6]、そして少量含まれているβ-カリオフィレンにも同様の作用のあることがわかっています[7][8][9][10]。

 

ラベンダーは昔から万能薬とも言われてきたエッセンシャルオイルですが、整形外科的な痛みにも有効で、手軽なアロマテラピーのケアとして使えます。

 

Reference: 

[1] 厚生労働省 介護予防の推進に向けた運動器疾患対策に関する検討会.介護予防の推進に向けた運動器疾患対策について 報告書（2020年7月）.

[2] Nasiri, A., Mahmodi, M. A., & Nobakht, Z. (2016) Effect of aromatherapy massage with lavender essential oil on pain in patients with osteoarthritis of the knee: A randomized controlled clinical trial. Complementary Therapies in Clinical Practice, 25, 75-80.

[3] Peana AT, D'Aquila PS, Panin F, Serra G, Pippia P, Moretti MD. (2002) Anti-inflammatory activity of linalool and linalyl acetate constituents of essential oils. Phytomedicine, 9(8):721-726.

[4] Yu SH, Seol GH. (2017) Lavandula angustifolia Mill. Oil and Its Active Constituent Linalyl Acetate Alleviate Pain and Urinary Residual Sense after Colorectal Cancer Surgery: A Randamised Controlled Trial. Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine, 3954181.

[5] Kuwahata, H., Komatsu, T., Katsuyama, S., Corasaniti, M. T., Bagetta, G., Sakurada, S., Sakurada, T., & Takahama, K. (2013). Peripherally injected linalool and bergamot essential oil attenuate mechanical allodynia via inhibiting spinal ERK phosphorylation. Pharmacology, Biochemistry, and Behavior, 103(4), 735-741.

[6] Huo, M., Cui, X., Xue, J., Chi, G., Gao, R., Deng, X., Guan, S., Wei, J., Soromou, L. W., Feng, H., & Wang, D. (2013). Anti-inflammatory effects of linalool in RAW 264.7 macrophages and lipopolysaccharide-induced lung injury model. Journal of Surgical Research, 180(1), e47-e54.

[7] Sharma, C., Al Kaabi, J. M., Nurulain, S. M., Goyal, S. N., Kamal, M. A., & Ojha, S. (2016) Polypharmacological Properties and Therapeutic Potential of β-Caryophyllene: A Dietary Phytocannabinoid of Pharmaceutical Promise. Current Pharmaceutical Design, 22(21), 3237-3264.

[8] Agarwal RB, Rangari VD. (2003) Phytochemical investigation and evaluation of anti-inflammatory and anti-arthritic activities of essential oil of Strobilanthus ixiocephala Benth. Indian J Exp Biol, 41(8):890-894.

[9] Aydin, H., & Hanefi, O. (2008) Investigation of the anti-inflammatory and analgesic activities of β-Caryophyllene. International Journal of Essential Oil Therapeutics, 2(1), 41-44.

[10] Bakir, B., Him, A., Özbek, H., Düz, E. & Tütüncü, M. (2008) Investigation of the anti-inflammatory and analgesic activities of β-caryophyllene. International Journal of Essential Oil Therapeutics, 2, 41-44.