ユーカリラジアタ

科名：フトモモ科

抽出部位：葉

特性成分：1,8-シネオール、α-テルピネオール、リモネンなど

ユーカリにはとても多くの種があります。ただし、アロマテラピー用のエッセンシャオイルの原料になる種は限られています。

ユーカリラジアタは、1,8-シネオール（別名：ユーカリプトール）が多く含まれるタイプのユーカリで、とても爽やかな香りと使い心地です。主に上気道のトラブルに用いられるエッセンシャルオイルです。

*免疫を暴走させることなく炎症を鎮める作用。

皮膚塗布とディフューザー(芳香拡散器)で芳香浴を行うのが最も適した使用法です。風邪で喉が痛いときや咳が出るとき、花粉症などで鼻が詰まるときには、お湯を入れたマグカップにユーカリラジアタを3～4滴垂らし、ゆっくり深呼吸をしながら、立ち上る湯気を吸入します。

〈風邪や花粉症による呼吸器系の不快感〉

ユーカリラジアタ50滴＋ペパーミント5滴＋レモン30滴＋ローズマリー・シネオール20滴をブレンドします。ディフューザー（芳香拡散器）に入れ、芳香浴を行います。

または、ユーカリラジアタ2滴＋ローズマリー・シネオール2滴を、お湯を入れたマグカップに垂らして吸入を行います。

併せて、ユーカリラジアタ2滴＋ラヴィンサラ1滴＋ローズマリー・シネオール1滴を、胸と背中に塗ります（肌の弱い方や子供は、植物油を加えてください）。

〈鼻炎、風邪〉

ユーカリラジアタ2滴＋ローズマリー・シネオール2滴＋スパイクラベンダー2滴を、お湯を入れたマグカップに垂らして吸入を行います。併せて、ユーカリグローブルス8滴＋スパイクラベンダー8滴を、植物油15mlに加えます。数滴を手に取り、首、肩、背中、胸に塗ります。

鼻が詰まっている場合は、ペパーミント1滴＋ローズマリー・シネオール1滴を、ティースプーン1 杯の蜂蜜または角砂糖に垂らして飲みます（大人のみ、1日３回まで）。

ユーカリには性質の異なる多くの種がありますから、「ユーカリEucalyptus」の表示しかないエッセンシャルオイルを使うのは危険です。

また、ユーカリラジアタとよく似たエッセンシャルオイルに、ユーカリグローブルスがあり、しばしば混同して使われています。しかし、その作用特性は異なるので、使い分けが必要です。

主に上気道のトラブルにはユーカリラジアタ、下気道にはユーカリグローブルスが用いられます。風邪など両領域のトラブルには、両方のエッセンシャルオイルが用いられます。