科名:イネ科
抽出部位:葉
特性成分:ゲラニオール、メチルイソオイゲノール、リモネン、シトロネロールなど
レモンに似た爽やかな香りがします。虫除けに最適です。また、炎症を鎮める作用があり、リウマチや筋肉痛のケアにも用いられます。
飲用 | 皮膚塗布 | 芳香浴 | |
大人 | ★ | ★★★ | ★★★ |
子供 | ★ | ★★★ | ★★★ |
★★★ | =最適です |
★★ | =適しています |
★ | =可能ですがすすめられません |
× |
=適していません |
〈虫刺され〉
セイロンシトロネラ1滴+ラバンジン1滴を塗ります。皮膚の敏感な方や子供は、植物油(ホホバ油など)で希釈します。
〈蚊除け〉
セイロンシトロネラとゼラニウムを3:2の割合(または、セイロンシトロネラ、ペパーミント、レモングラスを4:1:5の割合)にブレンドします。ディフューザー(芳香拡散器)に入れて、芳香を拡散させます。
ティッシュペーパーに数滴垂らして枕元に置いたり、お湯を入れたマグカップに垂らして用いることもできます。