ベルガモット

科名：ミカン科

抽出部位：果皮

特性成分：リモネン、酢酸リナリル、リナロール、クマリンなど

少しビターで甘すぎない柑橘とフローラルな香りが特徴で、特に大人に好まれるエッセンシャルオイルです。紅茶のアールグレイの香りとしても知られています。

芳香浴が最適です。ベルガプテンという成分が含まれているので光毒性（直射日光に当たるとシミの原因になる）があります。

〈リラックス〉ベルガモット10滴+イランイラン（またはゼラニウム）２滴+ラベンダー5滴をブレンドして、芳香浴に用います。

香水やオーデコロンをつくる場合には、光毒性（直射日光に当たるとシミなどができる）があるので、ベルガモットのエッセンシャルオイルの配合比率を0.4％以下にします*。芳香浴ではディフューザーの噴霧口から40～50cm離れれば光毒性の問題はありません。

Reference:

*IFRA Standards Library - 49th amendment (2020) "Bergamot oil expressed"