ローマンカモミール

科名：キク科

抽出部位：花

特性成分：アンゲリカ酸イソブチル、アンゲリカ酸イソアミル、アンゲリカ酸メタリルなど

りんごを思わせる独特の香りのするエッセンシャルオイルです。気持ちを穏やかにし、心身のバランスをとります。特に繊細で過敏な人に適しています。

更年期のケア、神経痛や寝違え、また、アレルギー性皮膚炎やぜんそくなどのケアにも用いられます。

芳香浴に用いる場合は、香りがくどくならないように少量使います。

〈敏感肌のスキンケア、アレルギー性皮膚炎〉

ローマンカモミール1滴＋ラベンダー1滴を、スイートアーモンド油10mlに加えて塗ります。

※アレルギー性皮膚炎に用いる場合は、主治医にご相談ください。

〈不安、ストレス、不眠〉

ラベンダー1滴＋ローマンカモミール1滴を手首とみぞおち（太陽神経叢）に塗ります（肌の弱い方や子供は、植物油を加えてください）。または、ラベンダー6滴＋ローマンカモミール1滴＋プチグレン3滴を、スイートアーモンド油15ml に加えます。首、肩、背中をやさしくマッサージし、みぞおちにも塗ります。

モロッコ産のワイルドカモミール Ormenis mixta で薄められている場合があるので注意が必要です。また、ジャーマンカモミール Matricaria chamomilla (アズレンという成分が含まれているので濃青緑色をしています)とも混同しないでください。